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睡到半夜总是突然醒来,究竟是怎么回事?

来源:      2019/5/22 10:57:47      点击:
睡眠在我们生活中占据着重要地位,我们的身体器官要靠睡眠进行休养调息。一个良好的睡眠,会让你精力充沛,身体健康有活力。而有些人却总是感觉睡眠困难,晚上总会突然醒过来,然后无法入睡,第二天感觉无精打彩,疲倦困乏。长此以往,可以说身心俱受折磨,非常痛苦。那么为什么会在半夜总醒呢?或许身体在向你示警了。

1、肺病

血液流经肺部的时间是半夜3点到5点,如果肺部患有疾病,就会导致肺部得不到滋润,到了三点到五点之间,就会突然醒来,如果还伴有咳嗽,咳出的痰呈白色泡沫状,那还有可能是肺癌初期表现,一定要及时到医院检查排除。

2、心肌缺血

人在入睡后,身体器官活动减少,当心脏供血不能满足大脑的供血的需要,大脑皮层就会活跃起来,刺激心脏供血,所以半夜总醒也有可能是心肌缺血的一种表现。

3、肝火旺盛

中医认为,人的经络对应12时辰,半夜1点至3点时是肝经最活跃的时辰,荣事达洗衣机维修分析如果是肝经上的疾病就会在这个时辰表现出来,如果这个点总醒,那么就是肝火旺盛。

4、神经衰弱

长时间用脑过度的人,容易患上脑神经衰弱,就会总是睡到半夜醒来,这时就要考虑合理分配好工作和休息的时间,做到劳逸结合,避免过度用脑。

5、更年期综合症

更年期的女性,因为卵巢功能慢慢开始衰退,导致内分泌失调,经常有可能睡到半夜就醒来了,进入更年期的女性朋友们,平时要多注意身体的变化,可以听从医生建议服用治疗更年期失眠的药物,放松心态,平稳度过更年期。

6、患有呼吸暂停综合症的人

这种病一般在胖人中常见,体现在患者睡觉过程中,呼吸会出现短暂的停顿,这是非常严重的睡眠疾病,一定要引起足够重视,如果不及时治疗,不仅半夜易醒,还有可能导致高血压,中风等疾病。